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Sar à la provençale  [5 réponses]

Le Requin
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Activité : chasse sous marine
Imprimer Permalien samedi 9 août 2014 à 18:34  

Voici la recette du sar à la provençale par le requin !

Sar à la provençale

Prendre un sar de 700 gr à 1kg !

Dans un plat, déposer quelques rondelles de tomates ainsi que quelque rondelles de citron et de l'oignon émincé

Y déposer ensuite le poisson dessus !

Recouvrir avec une couche de tomate, citron et oignon...

Saupoudrer d'herbe de Provence

Verser un filet d'huile d'olive

Assaisonner avec sel et poivre

Enfourner au four à 200 degrés 15 minutes

A table c'est prêt !!

Sar à la provençale


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loulou
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Activité : chasse au sanglier, peche de la carpe et chasse sous marine
Imprimer Permalien dimanche 10 août 2014 à 14:59  

Très colorées tes photos !
Merci pour le partage de la recette et des photos, ça donne envie !
A+


Salut à tous les ami(e)s !
 
Ψwebmaster
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Activité : Chasse terrestre
Imprimer Permalien dimanche 10 août 2014 à 21:58  

Superbe !
Ça donne vraiment envie malgrès le fait que je sorte de table...
Bon, il va falloir que je me fasse ça...
J'ai les tomates, les citrons, les oignons...
Il ne me reste plus qu’à "trouver" un sar et qui plus entre 700 gr et 1 kg... rien que ça ! smiley sg3aggnag3ag.gif


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Le Requin
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Localisation : cote d'azur
Activité : chasse sous marine
Imprimer Permalien lundi 11 août 2014 à 00:06  

smiley sg3aggnag3ag.gif smiley sg3aggnag3ag.gif oui j'ai mis 700 grm à 1kg mais on peut mettre un plus petit bien sûr ! Par contre le temps de cuisson change je pense smiley sg3agahahahg3ag.gif


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Ψcedric83
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Activité : Chasse,Peche ,Chasse sous marine
Imprimer Permalien lundi 11 août 2014 à 15:26  

Ca fait envie smiley sg3agbjg3ag.gif



 
maxlepecheur
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Imprimer Permalien jeudi 19 octobre 2017 à 08:04  

Coucou ! Alors, là je me retrouve dans mon élément. Comme je l’ai dit plus tôt, mon truc c’est la pêche ! J’adore préparer le poisson que j’ai ramené moi-même de mes journées de détente. C’est toujours utile d’avoir quelques recettes facile et rapide à réaliser. Celle-ci m’a l’air délicieuse.



 
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